写真を見て「自分だけなんかでかくね」と思ったことがある女子大生必見！！友達とのご飯には行きながら、好きなものも食べつつ体重を落とし、スラッとした体型を手に入れる方法！！
「なんか、
自分だけみんなよりデカくね」
「並んで写真撮るの嫌だな」
そんなことを思い続けて生きるのは
もうやめませんか？
「食べるのはやめたくないし、
みんなとのご飯は断れないよ！」
と思っていたズボラ
な私でも食べながら
8kg痩せた方法
ここで
特別に公開します！！！！
【注】ここからは本気で痩せたい人だけ
読み進めてください
初めまして！！
ナツです！
✓どんなダイエットしても痩せられない
✓ダイエットで食事制限はキツい
✓食べるのが好き！
✓食べていても痩せる方法知りたい！
この中で2つでもあてはまった方！
これを叶える方法を
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実は
小学生の時から
「ナツってパンみたいに
ふっくらしてるよね！」
「お前デカいなwwww」
などと言われ続けていました。
「あー、私ってそんなもんか」
と思ってむしろ太っていることを
自虐ネタにしたりしていました。
「ご飯も我慢できないし、
運動も続かないし、
私は一生痩せられないのか」
と
ずーーーーっと
諦めていました。
そんなこんなで高校に入ったある時、
仲の良い部活の友達から
影で
「アイツまじデブじゃねw」
「部員でおそろ服とかしにくいんだけどw」
身長も170cmあり太っていた私は
みんなのようにMサイズを
着ることが出来ませんでした。
仲の良かった友達が
影でそんなふうに思ってたなんて、、、
ショックと恥ずかしさで
今までにないくらい落ち込みました。
涙すら出ないくらい
呆然と立ちすくんでしまいました。
「本当の友達っていないの？」
「デブはいるだけで
めざわりになっているの？」
聞かれてるとは思っていない友達は
普段通り話しかけてくれるものの
その言葉が頭から離れず
引きつった表情でぎこちない会話
しか出来なくなってしまったんです。
「でも悪いのは自分だしな、、」
と分かってはいたけど
自分に諦めていた私は
何も行動に移しませんでした。
そんな時
なんと直接友達が
「お前、でぶいなwwww」
と突然みんなの前で言ってきたんです。
驚きはその後です
なんと
その場にいた部員みんなが茶化し始めたのです。
「え？こんなに言わなくても良くない？」
と思いつつも何も言い返せず
トイレに駆け込んで大号泣
仲間みんなから馬鹿にされ笑い者
もう二度と
こんな思いしたくない！！
そう思った私は
・断食
・筋トレ
断食をしたもののふらふらしてしまい
少し食べたら突然の嘔吐
結局寝込んで、その間の食事でリバウンド
筋トレは1週間続いたけど
しかし、「運動したからいいか！」
とご褒美で食べて気づいたら毎日チートデイ
結局体重の変化ゼロ
サプリメントに頼って
確かに1週間で2kg落ちたものの
小さな説明書きに気づかなかった私は
高額の支払いが請求されたんです(*_*)
結局サプリメントも続かず
残るは5万円の支払い
部活があってバイトもできなかった私は
貯金、お年玉、親
頼れる所全て頼ってなんとかしたものの
金銭的ストレスからのさらに2kg増
片っ端からダイエットを試しても上手くいかず
結局はリバウンド
お金をかけたにも関わらず
結果はマイナス
「あ、私には無理なんだ」
結局何やっても変われない自分を
どんどん嫌いになっていきました。
毎日友達といるのも学校に行くのも憂鬱
「見た目だけでなんでこんなにも
惨めな思いしなきゃならないんだろう。」
と思いつつも変われない自分への絶望感
「一生こんな毎日を過ごすのかな」
そんな時にある出会いがありました！
丁度クラス替えがあり
クラスには
毎休み時間お菓子食べているのに
痩せいている子がいたんです！
「もうラストチャンス
かもしれない！！！！」
そう思った私はその子に
普段どう体型維持をしているか
聞きに行きました。
実は
その子には驚きの過去がありました。
その子は元々今より10㎏太っていたんです！
その子も見た目で悩んでいて
ダイエットに何度も失敗した過去がありました。
そんな思いを聞いて
「もしかしたら私にもできるかな？」
という思いで試しに始めてみました。
「あれ？意外と楽じゃない？」
何をやってもダメだった私が
気づいたら継続できていたのです！
「私にもこんなに続けられるんだ！
なんか、楽しいかも！！！」
続けられた最大の理由は
その子が私のことを
気にかけてくれていたことです！
ダイエットで悩んでいることがあると
相談に乗ってくれて
見た目のちょっとした変化や体重の減少を
一緒に喜んでくれました！
その子がいなかったら、その子じゃなかったら
私は変われていなかったと思います。
少しずつ見た目の変化も出てきて
馬鹿にしてきた友達からは
「なんかスッキリしたね！」
と言われるようになりました！
普段着ていた服もゆるゆるになったので
着られる服を探していたのが
着たい服を探せるようになって
おしゃれにも興味を持ち始めたり！
痩せられている喜びから
学校もどんどん楽しくなって
今まで縁がなかった
学年でかっこいいと言われている
男子にも話しかけられたり!
ついには
彼氏ができました！
今までのダイエットより頑張ってないのに
こんなにも幸せの連続が訪れるなんて！
毎日が明るく見えて
起きるのさえ楽しくなりました！
今までダメダメだった私が
なんと
2ヶ月で－8kg
に成功したんです！！
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今まであんなに頑張ったのに
ノンストレスで痩せることが出来ました！
それからというもの、
✓服のサイズワンサイズダウン
✓みんなとのおそろ服もできた
✓友達とのご飯も我慢なし
✓写真を撮るのも楽しくなる
「見た目が変わるだけで
毎日が倍楽しい！！！！」
そう思えるようになりました！
たくさんのダイエットを試して
たくさん失敗して
たくさん悩んできた
そんな私だからこそ！
この方法を伝えたいと思いました！
「でもなんでそんなに伝えたいの？！」
私がダイエットをする上で
近くで一緒に喜んだり悩んだりしてくれた
その子の存在はとても大きかったからです。
次は私がダイエットで悩んでいる子の
悩みや喜びを共有しつつ
無理なく痩せる方法を伝えたい！
こんな思いで今回だけ！
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ありがとうございました！
