こんにちは! ともかです! いきなりですが、 あなたは水をどのくらい飲むのが 正解だと思っていますか? 1日に2~3L これは大きな間違いです! 実は 沢山飲めばいいという訳では無いのです 水を飲む量は 人によって違います! 「じゃあどのくらい飲めばいい…
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